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miércoles, 26 de abril de 2017

¿Por qué usar compresas de tela?

¿Por qué usar compresas de tela

http://tierrasabia.es/content/por-que-usar-compresas-de-tela.html

1. Por que las telas son suaves, bonitas y amorosas con tu cuerpo
2. Porque así no generamos residuos en la Madre Tierra
3. Porque debido a los materiales naturales con los que las hacemos, no pican, ni huelen ni generan alergias
4. Porque aprenderás a conectar de una manera nueva con tu sangre menstrual y contigo misma
5. Porque son cómodas, ligeras
6. Porque son económicas
7. Porque estarás horas sin preocuparte cuando las lleves
8. Porque podrás recoger tu sangre y devolverla a la tierra o a tus plantas
9. Porque son muy fáciles de lavar y secar y con el tiempo le cogerás cariño
10. Porque las hacemos con manos locales, de mujeres a mujeres
11. Porque así lo hicieron nuestras abuelas
Puedes encontrarlas junto a otros productos respetuosos en 
www.tierrasabia.es

 Compresas de algodon, Compresas de tela, Compresas ecologicas

sábado, 28 de marzo de 2015

Huevo de Cuarzo Cristal

Huevo de cuarzo, Cristal Solar

(tomado de la web http://mujersolar.com)

El cristal de roca o cuarzo transparente es uno de los minerales mas abundantes en nuestro planeta Tierra, desde tiempos remotos se ha utilizado en muchas civilizaciones como piedra Sagrada, capaz de reconectarnos de nuevo con nuestra esencia primordial, aportando sanación a todo nuestro organismo y vinculandonos con el origen de la vida.

Como amuleto ha sido usado profusamente contra todas las fuerzas maléficas contrarrestando cualquier energía nociva que intente entrar en el organismo o pretenda hacernos daño de alguna otra forma. Se cree que protege, sobre todo, contra la pérdida de la vitalidad y la fuerza y es de gran ayuda para la concentración mental.  no sólo se emplea para curar enfermedades sino también para prevenirlas.

Posee un amplio campo magnetico con lo cual refuerza nuestro campo energetico.

En estos tiempos vuelve a renacer con más fuerza que nunca, y es la mujer la que a través del cambio de consciencia en si misma, volverá a ser un canal entre el cielo y la tierra, siendo su útero el transmutador de todo patrón negativo, dando a luz a la nueva humanidad.

A través del huevo de cuarzo transparente, la mujer tiene una herramienta imprescindible en estos tiempos de transformación, ya que con un trabajo interno con esta herramienta se avtivan los nuevos códigos de ADN que cada mujer lleva en su útero.
Este cristal en contacto con el útero transmuta todo dolor y sufrimiento que en algún momento de nuestra existencia hemos sentido, y lo transforma en luz.

Desde tiempos remotos todas las grandes mujeres sabias, lo han utilizado en forma hermética ya que el trabajo con el Cristal Solar, solo se transmitia en las antiguas escuelas esotéricas de la antigüedad, así como en los templos de la Diosa Isis.





Maria Magdalena con el huevo cósmico en su mano izquierda.
Solicita ahora tu Cristal Solar, y comienza a activar los códigos de la Diosa en tí.

Puedes pedirlo AQUÍ

Huevos Vaginales, más información

Página de la que he extraído esta valiosa información
(Gracias)



Si te sientes lista para empezar tu práctica con los huevos vaginales de cristal pero te sientes plagada de dudas e inquietudes que te ponen nerviosa al respecto, este espacio es para tí, pues en el pretendo desmitificar el tema y dar respuestas a las preguntas básicas que muy posiblemente han venido a tu mente, es decir, el quécómocuándo y dónde usar el huevo vaginal de cristal. En otras palabras, el ABC de esta práctica. Sin embargo, de todas las preguntas anteriores, LA MAS IMPORTANTE es aquella relacionada a la calidad e integridad tanto física como energética de los huevos vaginales de cristal. 
QUÉ HUEVO PUEDO USAR
La respuesta es larga y merece una explicación detallada que encuentras aquí.
(Puedes encontrar huevos de buena calidad en www.tierrasabia.es)
CÓMO SE USAN LOS HUEVOS VAGINALES

La gran mayoría – pero no todos-  los huevos de cristal para uso vaginal cuentan con una perforación a todo lo largo del huevo que permite la inserción de hilo dental. Este hilo dental es muy útil para que las principiantes ya que pueden usarlo para ayudarse a extraer el huevo. En prácticas mas avanzadas, el uso del hilo dental no es necesario a menos que sea para realizar ciertos ejercicios de fortalecimiento y tonificación del piso pélvico y los músculos vaginales.
Cada vez que compramos o nos regalan un cristal, ya sea en bruto o pulido tenemos que limpiarlo o armonizarlo física y energéticamente. Los cristales por si mismos no poseen energía negativa, pero al ser tocados y manipulados por diferentes personas, desde el sitio donde yacen, hasta su extracción en las minas hasta el momento en que llega a nuestras manos, la capacidad de sanación y de transmitir energía positiva del cristal cambia y es afectada por muchos factores. Los cristales son muy sensibles a las emociones y absorben las energías de las personas/situaciones, de modo que antes de usarlos por vez primera, y de manera regular después de esto, es posible y necesario purificar su energía. Por eso resulta imprescindible realizar las siguientes prácticas básicas de limpieza física y energética de tu huevo de cristal.
Antes de usar el huevo por vez primera, ponlo en un recipiente o cacerola con agua filtrada hasta que se cubra por completo. Ponlo en la estufa, empezando el hervor apaga la llama pues el huevo está listo para usarse. Después puedes limpiar tu huevo energéticamente, dejándolo en agua a la luz de la luna llena, o bien limpiándolo con algún incienso, tal como la salvia o el copal. En usos subsecuentes es suficiente limpar el huevo con agua corriente fria. No uses detergentes ni jabones y recuerda limpiar la perforación de canal del huevo soplando hasta que quede libre de secreciones. Si tu huevo cambia de color al aplicarle agua caliente y no regresa a su color original o si empieza a sufrir cambios de textura o estructurales es muy importante que dejes de usarlo y leas esta información.
copal

SIEMBRAS DE LUNA


En esta entrada comparto algunos ARTÍCULOS de otras hermanas que hablan sobre la  SIEMBRA DE LUNA

Yo vengo haciéndolo intuitivamente desde hace varios años y es una práctica que me ha ido conectando más y más con la Madre Tierra y a la vez siento que me va sanando, a mí y a mis ancestral, haciéndome recordar

Sembrar mi luna me acerca a un "conocimiento silencioso" 
A la Vida y a la muerte

Te animo tanto a que lo practiques a solas, en grupo, sobre una planta, un árbol, unas piedras...

"En tu sangre habita tu historia familiar, ancestral y humana. No la tires a la basura, ¡siémbrala!"



SEMBRAR TU LUNA PARA SANAR EL LINAJE FEMENINO

La menstruación hace parte de los ritmos fisiológicos de la vida, al menstruar la energía 
de vida contenida en el vientre se manifiesta. Cuando la mujer se encuentra 
en Tiempo de Luna de Luna está conectada con el misterio de lo femenino y con 
la Madre Tierra.

Menstruar es la expresión sagrada de nuestra conexión con la Tierra, con la vida. 
Es un acto de entrega energética de la más alta vibración. 
Sale del cuerpo para glorificar la vida y sanar.
El útero  guarda en su interior memorias de vida y de dolor. Guarda, renueva y 
libera con cada ciclo. Nuestras creencias, sentimientos y pensamientos habitan 
en esa cueva interna.

El vientre con el pulsar uterino se conecta con el 
pulsar del corazón en nuestro 
pecho; juntos e integrados generan en el Cinturón Pélvico recuperación 
de las memorias y así la alquimia del amor creativo es.En cada una está el poder 
de sanar y recuperar nuestro poder y su hacer y el de sanar nuestro linaje. 
El ofrendar nuestra sangre es un ritual de consciencia espiritual, por lo que antes 
de poder llevar acabo tu propio ritual es preciso deshacernos de tabúes arraigados, 
de ascos e ideas negativas hacia nuestro cuerpo y nuestra sangre que sólo bloquean 
la salida de la Diosa y la aceptación natural hacia nuestro hermoso cuerpo de mujer.
Nuestra sangre menstrual está llena de hierro que nutre la madre tierra y nosotras
en sí estamos conectadas con ella. Sembrar nuestra luna es echar raíces, 
sanar nuestro linaje mitocondrial, es decir las energías de nuestra madre, 
nuestra abuela y nuestra bisabuela que llevamos dentro.
En vez de tirar tu sangre cada mes puedes optar por reciclarla y ofrécela a la tierra. 
Si es que usas toallas de algodón, déjalas remojar en un recipiente con agua y 
usa el agua para regar tus plantas. Si usas la copa de luna, vacía tu sangre 
dentro de un vaso cada vez que la retires y añádele un poco más de agua.
Tú ritual es propio de ti, así que usa todos los simbolismos que quieras: la foto 
de una Diosa, flores, incienso, cristales, música, etc. Crea tu propio altar y 
tu propio ritual. Si es que vives en la ciudad y no tienes jardín puedes 
ofrecer tu sangre a tus plantas, sin embargo si vives en un espacio amplio 
con jardín o en el campo, cerca de un bosque ofrece tu sangre ahí, en 
medio de la naturaleza.


lunes, 11 de febrero de 2013

LIBROS: Conciencia Masculina

LOS DIOSES DE CADA HOMBRE, de jean Shinoda Bolen

Este alentador y provocativo libro es el compañero del best-seller Las diosas de cada mujer .En ambos libros, basándose en las teorías de Jung, la doctora Shinoda Bolen explora los poderosos arquetipos que conforman la personalidad de los hombres y las mujeres, tomando como referentes a los dioses y las diosas de la mitología griega. En Los dioses de cada hombre la doctora Shinoda Bolen presenta a través de ocho dioses o tipos de personalidad una psicología masculina compasiva y lúcida que ayudará a todos los hombres a entenderse mejor y a las mujeres a mejorar sus relaciones con sus padres, hijos, hermanos y amantes.




MÁS ALLÁ DEL HÉROE, de Allan B. Chinen
En este libro encontramos historias que describen temas tan actuales y oportunos como la rivalidad padre-hijo, el decsubrimiento de la parte femenina del varón, el sentimiento de vergüenza, los ritos de iniciación, el aparecer de lo salvaje, el encuentro con la sombra (hacia la mitad de la vida), la aparición del espíritu compañero, etc.
Un libro, en fin, que apunta hacia la masculinidad más honda y más madura. También más ambivalente. Su objetivo es alcanzar una vida realmente auténtica, tanto para hombres como mujeres.




IRON JHON, de Robert Bly
Una nueva visión de la Masculinidad

 En esta obra, Robert Bly se apoya en el cuento Iron John (Juan de Hierro), de los hermanos Grimm, para desvelar la esencia más verdadera de los valores masculinos y desarrollar una nueva visión de la masculinidad que servirá de guía e inspiración a los hombres -y mujeres- de hoy en día. exploración del hombre y de la masculinidad sin parangón en estos últimos años.»  Juan de Hierro es un hombre salvaje, un «hombre primordial», que guía a un joven príncipe a través de ocho etapas de crecimiento y maduración. De los comentarios y reflexiones de Robert Bly en torno a esta alegoría van emergiendo las imágenes de una masculinidad sensible y, no obstante, vigorosa, protectora y emocionalmente centrada.
 15€


    
ACOSTARSE CON LA MUJER CELESTIAL, de Robert Johnson 
 En esta obra, el famoso escritor Robert A. Jonson analiza las manifestaciones del ánima y otros arquetipos femeninos en la vida de los hombres, y explica la relación de estos con la feminidad por medio de mitos, relatos y anécdotas. Con conocimiento y claridad, Jonson demuestra que el hecho de no diferenciar entre los diversos elementos femeninos que se presentan en la personalidad de cada hombre trae como consecuencias variadas, que van desde la crisis que se produce cuando llega a la mitad de su vida hasta el incesto y el suicidio. El autor revela también que si el hombre reconoce adecuadamente estos elementos vitales, puede encontrar el sentido dentro de sí mismo y la satisfacción en su relación con los demás.



 ÉL, de Robert Johnson
Para entender la Psicología Masculina


Este libro habla de la necesidad de equilibrar los elementos de psicología masculina que existen en toda mujer (animus, en terminología junguiana) y aquellos de psicología femenina que hay en todo hombre (anima), de tomar conciencia de ellos y utilizarlos apropiadamente en las relaciones de pareja o, en general, con las personas de otro sexo. De manera que la psicología masculina aquí descrita atañe tanto a hombres como a mujeres: a los primeros ayudará al conocimiento de sí mismos y a tomar conciencia de su capacidad para controlar su propio desarrollo personal; a las segundas para las propone iniciarse en el conocimiento de su lado masculino y las propondrá elementos para la mejor comprensión de esa otra mitad de la humanidad.

 

viernes, 1 de febrero de 2013

LIBROS: Conciencia y Desarrollo a través del Cuerpo

Aquí algunos de los libros y autores que más me gustan en relación al trabajo corporal y a la vivencia del cueerpo




CONSCIENCIA SENSORIAL, de Charles V.W.Brooks 
Una joya de libro para el trabajo y la indagación a través del cuerpo.
Simplicidad y sabiduría. Ejemplos prácticos para la vida diaria.
Ya está disponible! acaba de ser reeditado






PENSAR CON EL CUERPO, de Jader Tolja
Nuestra percepción interna del cuerpo influye en nuestra relación con el trabajo, el espacio, el tiempo, las personas de nuestro entorno, la manera de vestir, el lenguaje, la alimentación o la sexualidad.
Cada vez más se va aceptando la idea de que , así como la mente y su estructura emocional determinan la forma y la salud de nuestro cuerpo, del mismo modo nuestra organización física influye en nuestro pensamiento y nuestras emociones. Einstein ya sostenía que necesitamos pensar con las sensaciones de nuestros músculos.
Esta obra nos invita a no limitar sólo a la mente nuestra capacidad de pensamiento y de elaboración de la realidad, sino a que concedamos a nuestro cuerpo el poder de pensar. Un texto avanzado desde el punto de vista teórico, accesible y llena de ejemplos prácticos y anécdotas explicativas.

Más información sobre Jader Tolja y Anantomía Experiencial en www.bodythinking.com



DESPERTAR DE LA CONCIENCIA A TRAVÉS DEL CUERPO, de Aloka Martí y Joan Sala
Un camino para fomentar la concentración, la relajación
y el autoconocimiento en niños y adultos


Este libro ofrece un currículo exhaustivo de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de manera que tanto niños como adultos puedan volverse más conscientes de sus propias percepciones y habilidades, mejorando así su capacidad de auto-consciencia y auto-gestión.
A través de una gran variedad de actividades, Despertar la Conciencia a través del Cuerpo ofrece oportunidades para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armonioso, organizado alrededor del centro más profundo del ser.
Aloka y Joan presentan sus clases con elegancia, calidez, claridad y desenvoltura. Su excepcional trabajo encamina a los niños a la concentración y la relajación, en un clima que abarca una amplia variedad de necesidades educativas y aporta la actividad justa en el momento justo. Estos maestros son artistas y expertos, y sus clases prácticas son de un valor incalculable y apropiadas para cualquier marco educativo.

Es un libro grande y lleno de bellas ilustraciones. Manual para todas las edades con numerosos ejemplos, ejercicios, técnicas y consejos




 DESPLEGÁNDOSE, de Elfriede Hengstenberg

Imágenes y relatos de mi la bor con niños
Imágenes de "Consciencia sensorial" 

Sobre la base de las experiencias de Elsa Gindler y Heinrich Jakoby, y en intercambio con Emmi Pickler, Elfriede Hengstenberg ha aportado una contribución decisiva a la pedagogía. Fue la meta de su vida que la labor de Elsa Gindler y Heinrich Jakoby beneficiara a los niños.

Este libro es un documento gráfico que responde a la necesidad de independencia del niño en quietud y en movimiento.
 




LOS DIÁLOGOS DEL CUERPO, de Adriana Schnake
Un enfoque holístico de la salud y la enfermedad

La doctora Schnake nos da en este libro lo medular de su sabiduría frente a la enfermedad: no hay arrebatos líricos ni sesudas explicaciones científicas " solo para iniciados". Así como ella dialoga "gestálticamente" en su presentación de casos clínicos, así también dialoga terrenalmente con el lector que sigue con apasionado interés sus vivencias y las de sus pacientes








LIBROS: Sexualidad

Aquí algunos de los libros y autores que más me gustan en cuanto a sexualidad consciente


 DESEO, PASIÓN y ESPIRITUALIDAD, de Daniel Odier
 
El tantra shivaísta cachemir es una tradición milenaria que llega hasta la actualidad, con unas enseñanzas tan profundas como sencillas. Es una invitación a sumergirnos por completo en la vida, con conciencia en todos los aspectos del ser humano, incluidos los deseos, las pasiones y las emociones.

Daniel Odier propone prácticas concretas que podemos realizar en nuestra vida cotidiana, como llevar nuestra atención al cuerpo, la respiración y los sentidos.

«¡Adhiérete profundamente a la realidad, con el corazón de tu ser! ¡No hay nada más que buscar!» Lalita Devi                                                                  



TANTRA, de Daniel Odier
La iniciación de un occidental al amor absoluto

Cuando Daniel Odier se aventuró por el Himalaya, en busca de los últimos maestros del tantrismo shivaíta, no podía saber que allí encontraría a Devi, una yoguini ermitaña que, de prueba en prueba, le iría revelando el poder femenino de la divinidad y los secretos del erotismo sagrado.
Convertido en su discípulo, aprenderá de ella la vía del amor total, donde sexualidad y misticismo no son sino una misma cosa.



 
CÓMO DESCUBRIR A DIOS A TRAVÉS DEL SEXO, de David Deida
El despertar de la Unidad del espíritu mediante la dualidad de la Materia

"Deberías hacer el amor igual que un santo al servicio de los demás; como si estuvieses realizando la obra de Dios. Entrégate totalmente, por el bien de tu pareja. Alivia su sufrimiento. Abre más su corazón. A través de tu sexualidad, lleva lo divino a la vida de tu pareja. Practica el sexo para aportar, en vez de para recibir. Este tipo de sexualidad es mucho más glorioso que el practicando esperando recibir sólo autosatisfacción.Dar amor es el propósito de la vida. Ése es el mensaje de David Deida" Miranda Shaw 
                                                                                                               


MANUAL DEL SEXO ILUMINADO, de David Deida
Habilidades Sexuales del Amante Superior

El principal propósito del sexo iluminado es vivir expresando amor, reconociendo y relajándote en esa profundidad de ser abierto, ilimitado y consciente que eres tú, según nos enseña David Deida.

MANUAL DEL SEXO ILUMINADO te brinda todas las ideas necesarias, en una obra práctica que te ayudará a ser un amante superior y a brillar en la ofrenda continuada de la luz del amor.
                                                                                                               



 HACIENDO EL AMOR, de Barry Long
Amor sexual, el modo divino 
Esta es una enseñanza radical y no siempre fácil; pero por el testimonio de muchos que la han transitado ante que tú, los cambios que trae son aquellos que siempre añoraste. Es enseñanza Tántrica del más alto grado, presentada a nuestras enredadas relaciones para que la mujer sea el amor que realmente es, y el hombre digno de ella.

«Me dirijo a ambos, hombre y mujer, si van a llevar amor a sus vidas sexuales, van a necesitar energía nueva. Esa energía comienza con la honestidad. Honestidad contigo mismo y honestidad con la vida." Barry Long 




 

TANTRA, de Charles y Caroline Muir
El arte Oriental del Amor consciente

 Este provocativo y oportuno libro ofrece a las parejas de hoy los antiguos secretos del amor tántrico, con los que hacer más profundas las relaciones, la intimidad y la pasión. Explica de una forma clara los principios básicos del Tantra, sus metas y su filosofía de la vida, y recoge las diferentes posturas y ritos de la unión amorosa. Una guía de las prácticas amorosas del Tantra dirigida al público occidental, que contribuirá a aumentar la sensualidad y mantener la pasión durante toda la vida.






TANTRA: AMOR y SEXO, de Diana Richardson
El corazón del sexo tántrico

El tantra nos recuerda que la verdadera relajación hay que buscarla en el sexo mismo.Si la sociedad actual nos aleja cada vez más de lo que realmente sentimos, el tantra nos ayuda a recuperar lo que somos y a deshacernos de nuestras capas superficiales.La autora, apoyada en las enseñanzas de maestros espirituales como Barry Long y Osho, nos ayuda a adentrarnos en el camino del tantra para recuperar lo que somos, para deshacernos de nuestros lastres y para ser más totales; y comparte con el lector sus experiencias prácticas sobre la actividad sexual, que en su día produjeron una profunda revolución en su vida.






SLOW SEX, SEXO SIN PRISAS, de Diana Richardson
Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les lleva a perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad en la alcoba.

Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monótona (o para hacer aún más placentera una sexualidad saludable) es conseguir que el hecho de hacer el amor sea una decisión consciente y no un encuentro casual. Basado en el contacto visual, en las sensaciones sutiles y en la respiración profunda, el método que nos propone Diana en estas páginas despierta en el cuerpo humano su capacidad innata para el éxtasis, abriendo así las puertas de la sensibilidad, la sensualidad y la conciencia superior.                   




ORGASMO TÁNTRICO PARA MUJERES, de Diana Richardson

Partiendo de las tradiciones ancestrales de la India, ORGASMO TÁNTRICO PARA MUJERES se centra en la relajación como clave para lograr ese potencial y estados orgásmicos profundos.

Desde una perspectiva totalmente femenina, Diana Richardson analiza el sexo tántrico para poner de manifiesto el papel trascendental que representa la energía receptiva de la mujer en la creación de estados orgásmicos. 






ORGASMO TÁNTRICO PARA HOMBRES, de Diana Richardson
Hacer del Amor una Meditación

En Sexo tántrico para hombres se presentan métodos contrastados para el juego amoroso previo, diagramas de secuencias de posturas sexuales, maneras de aumentar la sensibilidad sexual por medio de la conciencia y cómo alcanzar experiencias extáticas llevando al cuerpo de la mujer a un nivel sexual más intenso. Diana y Michael abordan asimismo la manera de emplear los órganos sexuales para sanar de manera física, emocional y espiritual tanto a hombres como a mujeres.
                  




TANTRA; ESPIRITUALIDAD y SEXO, de Osho

 El Tantra es una profunda aceptación, una aceptación total de la vida. Una visión única, en todo el mundo, de todos los tiempos...; el Tantra es único. Dice: «No desperdicies nada, no estés en contra de nada, no crees ningún conflicto -porque en conflicto serás destructivo contigo mismo.»... El Tantra utiliza el acto sexual para integrarte, pero tendrás que adentrarte en él muy meditativamente; olvidando todo lo que has oído sobre el sexo, lo que has estudiado acerca de él, lo que la sociedad te ha dicho, lo que la Iglesia, la religión y tus profesores te han dicho. Osho






SEXO, AMOR y ESENCIAS FLORALES, de Eduardo Grecco 
 
"La tierra es una escuela; el amor y el sexo, educación del alma. A partir de revalorizar la experiencia amorosa y sexual como aprendizaje, Eduardo H. Grecco se formula tres preguntas: ¿Qué es el amor? ¿A quién amamos cuando amamos? ¿Por qué, si el amor nos hace sufrir y nos causa penas, seguimos insistiendo para encontrarlo? Las respuestas que este libro trae están en la línea de rescatar la pasión y la imaginación en las relaciones afectivas, de bucear en el alma enamorada, entrelazada en una intimidad que no carece de sombras, sino que, por el contrario, propone a la sombra como una dimensión..."


miércoles, 19 de septiembre de 2012

ARTÍCULO: La Dimensión Visceral, de Jader Tolja

LA DIMENSIÓN VISCERAL, de Jader Tolja
 
¿Cómo cambiaría nuestra identidad, nuestro movimiento, nuestro
modo de percibir y pensar, la relación con nosotros mismos, los otros
y el entorno, si en lugar de estar en un nivel cortical, empezáramos a
movernos (literal o metafóricamente) desde un nivel visceral?

La primera situación es una especie de condición pre-copernicana donde la
tierra/mente está en el centro y el sol/mente gira a su alrededor, la segunda opción - a
la que queremos acceder a través del curso - es una condición post-copernicana
donde el cuerpo (sobretodo las vísceras) están en el centro, y la mente a su servicio.

Esta última es la condición natural en la que viven los animales y los niños, pero al
llegar a la adolescencia pasamos a la condición cortical y la mayor parte de nosotros
continuamos en ella por el resto de la vida. Pero quien lo desea puede incluso llegar a
una tercera fase evolutiva, aquella en la que el sistema nervioso se pone al servicio del
sistema visceral, no porque no hay otra opción, como en la infancia, si no como una
elección consciente de prioridades.

Lo que fundamentalmente aporta la dimensión visceral, ya sea a través de un
pequeño movimiento o toda una vida, es la profundidad, el gusto y la percepción de
un significado interno y esencial.


martes, 11 de septiembre de 2012

ARTÍCULO: El Amor para la Mujer, de barry Long

EL AMOR PARA LA MUJER

Haz el amor por amor, sólo por amor. Y cuando estés haciendo el amor no esperes nada más allá de ese momento. Si no hay suficiente amor en tu compañero, deja de hacerlo; no hagas el amor.
¡Estoy hablando especialmente para ustedes, mujeres!
Si sientes que hay amor en el hombre, o sientes que el amor está en ti y quieres hacer el amor porque quieres SER amor con ese hombre, entonces debes ser capaz de entregarte a él completa y totalmente. Debes aprender cómo darte AHORA y no estar con un pie en el  "sí" y el otro en el "no". No debes protegerte de esa manera, porque así sólo estarás cuidando tu emoción. Pondrás una condición en tu hacer el amor.
Tu protección es: no hagas el amor por nada excepto por amor. Entrégate completa y totalmente, y de este modo puedes emplear el amor: para ser tú misma y para avanzar más, aun si el hombre no es capaz para esto.
El hombre no sabe cómo amar. Si tu amante sabe, entonces es maravilloso pero es muy, muy raro, porque el hombre se excita y la excitación nunca le hizo el amor correctamente a la mujer hasta ahora.
Cuando el hombre no es capaz para esto, ustedes mujeres, deben ser muy, muy fuertes. No deben ponerse emocionales después de hacer el amor...  pensando: ‘¿A dónde va esto?’ o ‘¡No tuve un orgasmo!’ o ‘¡El me falló!’ ¿Si él te está fallando, para qué haces el amor con él?
Tienes que hacer que el hombre actúe correctamente. Tienes que decir: ‘¡No voy a hacer el amor contigo si te vas a perder en ello. Si no puedes ser un hombre y librarte de esa maldita excitación no voy a hacer el amor contigo!’
Eres mujer. Deseas que te hagan el amor. Así que el hombre no tiene que comportarse como un chico o un bebé, o saltar para arriba y para abajo con una tremenda erección, tratando de perderse en ello!
¡Eres mujer! Es verdad, la liberación femenina está aquí. Pero debes entender lo que es. Es hacer que tu amante actúe correctamente.

domingo, 3 de junio de 2012

ARTÍCULO: LA ANATOMÍA EXPERIENCIAL por J.Tolja


Cuando se estudia la anatomía en el modo clásico, nunca se hace teniendo la experiencia directa desde el interior, siempre es a través de intermediarios: libros, modelos, pacientes.
 
Al finalizar la carrera de medicina, cualquier estudiante es capaz de explicar exactamente la estructura de un hígado, describir sus funciones e interrelaciones con otros órganos. Pero casi nadie se preocupa por hecho de que el hígado puede también “sentirse” como experiencia viva y presente.

A nivel cultural, es interesante ver como este aspecto se ha eliminado completamente, y con ello la posibilidad de darse cuenta de a lo que involuntariamente se renuncia. Podemos decir que la anatomia experiencial representa la cara olvidada de la anatomía cognitiva. No es por casualidad que los latinos utilizaran dos verbos para expresar el concepto “saber”: gnosco y sapio. El primero se refiere a una comprensión intelectual, mientras que el segundo proviene de una raiz que expresa “sabor”, “gusto”. En realidad, ambos conceptos son complementarios, no se excluyen entre sí. Las disciplinas que “saborean” la anatomía, por ejemplo la danza, necesitan un referente cognitivo sistemático, y viceversa, a la anatomía clásica le falta “sabor”.

Darse realmente cuenta de que cada componente anatómico está presente en el cuerpo, estando vivo, pudiendo ser accesible por vía experiencial, representa, para los que pueden aprovechar todo lo que ello implica, una profunda revolución en el modo de pensar sobre si mismos. En realidad, si consideramos que centrando la atención en el interior del cuerpo cambiamos también nuestro estado de conciencia, nuestra forma de pensar, nuestro nivel de percepción, la calidad de nuestro movimiento, nuestra voz y respiración, podemos entrever algunas de las múltiples posibilidades que se abren con esta exploración.

viernes, 11 de mayo de 2012

ARTÍCULO: Etapas Evolutivas y Planos de Movimiento

Etapas evolutivas y planos de movimiento
Algo que Freud se olvidó de decir
 Jader Tolja – F.Speciani

Encontramos descripciones de las etapas evolutivas, con nombres o simbologías diferentes, en varios sistemas que describen fases de crecimiento, desde la alquimia al misticismo, desde la psicología transpersonal al psicoanálisis freudiano. Freud, por ejemplo, que ha analizado las diferentes etapas del crecimiento, las ha conectado, dentro de ciertos límites, al plano físico (no es casualidad que las haya llamado fase oral, anal, fálica y genital). Tal vez porque los tiempos no estaban maduros no llegó a investigar de qué modo las diferentes etapas psicológicas se reflejan también en la organización de los movimientos de un individuo.

La etapa de pertenencia se caracteriza por la capacidad de entregarse, de apoyarse. Así como el recién nacido sabe aflojar su peso, estar acostado, entregarse a los brazos de la madre y que lo alimenten, convirtiéndose en una unidad con el cuerpo que lo sostiene, en el adulto encontramos una modalidad similar, en la capacidad de entregarse, en la gracia de quien sabe aprovechar la gravedad para dejarse sostener por la tierra, incluso cuando está de pie. Precisamente debido a esta peculiar capacidad de apoyo siempre nos sentimos fascinados por los niños o los gatos, que se entregan completamente cuando están en brazos de alguien.
Esta cualidad permanece más claramente en algunas poblaciones que en otras. Se trata de una clase de apoyo que permite una sensación de seguridad y de recuperación impagables y que es indispensable para la etapa siguiente, que está impregnada por el acto de empujar y de rechazar. En términos de movimiento, la etapa de pertenencia está caracterizada por una peculiar libertad sobre el plano horizontal, o de los movimientos de rotación, los primeros que se ven en el recién nacido, que gira la cabeza buscando el seno materno.


viernes, 9 de marzo de 2012

LIBROS: Conciencia Femenina


 
LAS DIOSAS DE CADA MUJER, de Jean Shinoda Bolen
Una nueva psicología femenina

Este fascinante libro muestra a las lectoras cómo identificar su diosa dominante (desde la autónoma Artemisa, la fría Atenea, Deméter la nutridora, hasta la creativa Afrodita), cómo decidir cuál debe cultivar más o qué patrón debe superar, y cómo utilizar el poder de estos eternos arquetipos para ser mejores “heroínas“ en nuestras propias historias. Uno de los libros más aclamados y “copiados” de los últimos tiempos y que abre nuevos horizontes en la psicología de la mujer.                   




MUJERES QUE CORREN CON LOBOS, de Clarissa Pinkola
Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduria. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los constantes esfuerzos de la sociedad por cvilizar a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva.
En este libro, la autora revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva.



 
CUERPO DE MUJER, SABIDURÍA DE MUJER, de Christina Northrup
Esta es una obra de referencia indispensable para todas las mujeres dispuestas a hacerse cargo de su propio bienestar.
 "Recomiendo Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer a todas las mujeres, y a todos los hombres que deseen entender y fortalecer a las mujeres de su vida." Dr. Deepak Chopra    






SER MUJER, UN VIAJE HEROICO, de Maureen Murdock
Un apasionante camino hacia la totalidad
Las mujeres de este tiempo, de esta cultura, tienen una búsqueda por realizar. Se trata de la búsqueda en pos de abrazar totalmente su naturaleza femenina y de sanar la profunda herida de lo femenino, aprendiendo a valorarse a sí mismas como mujeres. Es éste un viaje interno fundamental que tiene por meta la integración plena y equilibrada de la mujer como ser total.







OSIRIS, EL HUEVO DE OBSIDIANA, de Ana Silvia Serrano
Sanación de la Energía Femenina
 

Una joya de libro para acomparñar el proceso con el Huevo de Obsidiana
Un recorrido histórico, antropólogico y humano.
Cercano, inspirador. Bien documentado.






OBSIDIANA, PIEDRA SAGRADA DE SANACIÓN
Ana Silvia Serrano
Otro libro sobre la Obsidiana, esta piedra volcánica que cura de raiz, desvelando la sombra y la luz.
Este contiene información general de la historia y usos generales de la piedra y después se adentra en la curación con diferentes geometrías como la esfera o el espejo de obsidiana.












PARIREMOS CON PLACER, de Casilda Rodrigañez
Apuntes sobre la recuperación del útero espástico y la energía 
sexual femenina

La recuperación del útero en sus funciones sexuales, reproductivas, y biológicas es un acto profundamente político. En pariremos con placer casilda nos muestra de qué forma cumple el útero funciones sexuales, de que forma el parto es una cuestión sexual, y cuales son los mecanismos con los que el patriarcado se ha encargado de mantener esta potencia silenciada en el cuerpo de la mujer.
Un texto rotundo, inspirador para las mujeres.
Un libro que devuelve fuerza e invita a encarnarnos profundamente.

 





 LUNA ROJA, de Miranda Gray
Emplea los dones cerativos, sexuales y espirituales del ciclo menstrual 

El ciclo menstrual femenino es un poderoso proceso creativo cuyos efectos no se reducen al plano meramente fisiológico, sino que también se hacen sentir intensamente a nivel psicológico y espiritual.
Luna Roja ofrece a la mujer moderna una profunda y clarificadora visión de su naturaleza cíclica y de los dones y posibilidades que encierra el ciclo menstrual. Es ésta una obra desmitificadora, una auténtica "guía de los ritmos femeninos".  





MOMENTOS ÓPTIMOS DE LA MUJER, de Miranda Gray
Emplea el ciclo menstrual para alcanzar el éxito y la realización personal

 Este libro responde a la pregunta “¿qué utilidad tiene mi ciclo menstrual?” y devuelve a la menstruación al sitio que le corresponde como fuente de recursos prácticos para la mujer. Y el secreto, muy poco reconocido, radica en los «momentos óptimos», que son los días en que determinadas habilidades femeninas se potencian más que nunca.

  


ELLA, de Robert Johnson
Para entender la psicología Femenina
Un n ensayo de lectura sencilla y muy fluida, accesible para cualquier lector sin conocimientos previos sobre análisis psicológico o sobre las teorías de las que parte su autor. El estilo que éste adopta es narrativo, casi oral, y a menudo poético. El autor se basa en el relato de los mitos clásicos de Afrodita y Psique para encontrar elementos psicológicos comunes a la mujer de cualquier época. A partir de ahí, extrae conclusiones prácticas para el desarrollo personal de la mujer, para las relaciones de pareja, para alcanzar el equilibrio adecuado entre los elementos genuinamente femeninos y los elementos de psicología masculina que existen en toda mujer  y explora las posibilidades que ofrece la superación de los esquemas patriarcales tradicionales.
  


EL ORÁCULO DE LAS DIOSAS, de Doreen Virtue

Las diosas son seres angelicales, poderosos y llenos de amor que pueden 
ayudarte en todos los aspectos de la vida.
En estas 44 cartas verás quiénes son las diosas de diferentes credos y religiones
Cada carta ofrece un mensaje específico, claro e inspirador
Son preciosos diseños de Kuan Yin, Lakshmi, Brigit, Isis y Atenea; así como a diosas de tradiciones céltica, maya, egipcia, griega, tibetana o budista, entre otras.
  


miércoles, 7 de marzo de 2012

ARTÍCULO: Conocer la Anatomía desde dentro. J.Tolja

 ¿CUÁLES SON LOS DISTINTOS NIVELES DE ANATOMÍA EXPERIENCIAL?

 En muchas universidades y formaciones se estudia la anatomía durante años, preparando una serie de exámenes universitarios y aprendiendo los nombres de todos los detalles del cuerpo. Sin embargo, no se realiza nunca la experiencia de sentirlo dentro de uno mismo: conozco todos los huesos y los cartílagos del brazo, pero no lo relaciono con el brazo que está pasando las páginas del libro. Cuando se descubre que todo esto en realidad se puede sentir, es una especie de iluminación, que revoluciona el enfoque sobre uno mismo, al propio trabajo y también al resto de aspectos de la vida.

La anatomía puede ser cognitiva (conocer intelectualmente el cuerpo) o experiencial (conocerla a través del sentir). La anatomía experiencial tiene distintos niveles:

- Un primer nivel externo: volviendo al ejemplo del brazo, a través del contacto externo con los huesos encuentro la confirmación de lo que he estudiado.

- El segundo nivel es más interno: así como doblando ligeramente un lápiz de madera se pueden percibir las fibras internas, del mismo modo se puede sentir la consistencia interna de los huesos.

- El tercer nivel es más profundo: a través de la respiración se siente y se entra en el interno del hueso sintonizándose así con el tejido conectivo que lo penetra.

- El cuarto y último nivel: se entra a través de la percepción en el hueso o (en cualquier otra parte del cuerpo) y luego, por así decirlo, uno se‘derrite’ perceptivamente. Si se abandona el ego, es como si uno se convirtiera en hueso. Es lo que decimos erróneamente estado ‘alterado’ de conciencia, cuando en realidad es una posibilidad totalmente accesible y practicable, tal como he visto hacerlo a los niños y a personas de otras culturas».

de la entrevista de S. Acquistapace a J. Tolja para la revista Yoga Journal Italia