domingo, 30 de septiembre de 2012

TALLER: BAILANDO EL AIRE. Primavera de 2013


BAILANDO EL AIRE
Contemplando el Respirar
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22, 23 y 24 de Marzo
en el Templo Zen de Luz Serena, Valencia 
 

Somos respirados
¿Cómo permitir este intercambio de Vida sin interferencias?
Esta es una invitación a sentirlo

Anatomía Experiencial, Movimiento Auténtico, Consciencia Sensorial, y Danza Butoh

MIra AQUÍ la información en pdf

con  PENÉLOPE GUISASOLA y NAZARET LASO ÁLVARO

Todo lo que está vivo pulsa
Sentir este pulso es sentir la Vida
El pulso de Vida que nos conecta a todo

Acercarnos a  la respiración para comprenderla
Sin modificarla, sin manipularla
Sólo la escucha despierta
Dando espacio y tiempo

Re-pensar el hecho de respirar
Ampliar el territorio más allá de los pulmones
En la piel, los órganos y el interior de los huesos
Y más allá, en la piedra, el árbol, la tierra o en el mismo Aire
De dentro hacia fuera
Desde la intimidad al mundo, diluyendo los límites que nos separan

Y al final, expresar desde este espacio conquistado
Dibujar, bailar, caminar y movernos desde ahí

Trabajar con el Aire y la respiración puede facilitarnos el contacto con emociones dormidas y con un hermoso espacio de conciencia, paz y comunión

Herramientas: Con la Anatomía Experiencial descubriremos la vida en el interior del cuerpo. La Consciencia Sensorial y la Danza Butoh nos guiarán por el mundo de afuera. Integraremos, celebraremos con Movimiento Auténtico;  bailando, dibujando, compartiendo.


miércoles, 19 de septiembre de 2012

TALLER. ÓRGANOS: Vivir con Sabor. Octubre en Madrid



ANATOMÍA EXPERIENCIAL Y MOVIMIENTO
ÓRGANOS: Vivir con Sabor
 13 y 14 en Madrid
de 10 a 14,30



"El hombre es una inteligencia que no ‘se sirve de’, 
sino que ‘está al servicio de’ sus propios órganos
Aldous Huxley 

   De niños vivíamos en los órganos y desde ellos sentíamos en el mundo
   Éramos sensación, emoción y necesidad profunda
   De adolescentes dimos un salto al llamado el "nivel cortical"
   El plano de las ideas, el mental, los huesos y la estructura
   De adultos tenemos la invitación de volver a establecer la conexión que perdimos

    Aunque las grandes ciudades nos inviten a una vida que no invita a parar y sentir el interior del cuerpo. Aunque nos hayamos "acostumbrado" a vidas más mentales que sabrosas.  Aunque el interior del cuerpo esté sequito, ausente, la energía estancada o dormida y con la conciencia de que ocupamos menos espacio, físico, psicológico y emocional del que podríamos.
                  El cuerpo tiene una capacidad milagrosa de regenerarse y "recordar"

El contacto y la conciencia de los órganos nos invita:
 A recuperar la vida y el sabor
A la fiesta del movimiento, fácil y expansivo
A recuperar el deslizamiento de los tejidos, la humedad, las emociones
A sentir la amplitud interna
Al placer y al gusto, al disfrute de cuando éramos niños
Al descanso real

La conciencia y el contacto visceral dan un sabor particular a la experiencia de 
estar vivos:
Más llena de sentido y de contacto
Más intensa
Mas coherente y respetuoso con uno y con los otros
Más consciente y conectada con necesidades auténticas
Conectados con ellos, cambia desde nuestra sexualidad a la manera 
de comer, caminar o relacionarnos

 Si el cuerpo es un recipiente de memoria, los órganos guardan una memoria muy profunda acerca de quienes somos, de las vivencias que tuvimos en la infancia y de las experiencias que no pudimos y no nos atrevemos a vivir

Este taller es solo una oportunidad para "darnos cuenta", abrir puertas y recuperar vida
Podrás comprobar en la vida contidiana los efectos y las resonancias del trabajo, produciéndose incluso reacciones intensas o "crisis" en el organismo
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El trabajo lo conduce Nazaret Laso,amante e investigadora del interior del cuerpo
 y de la conciencia y los secretos que manan de él

DÓNDE
 en ESPACIO EN BLANCO, Calle Mira El Sol, 5-7 Metro Embajadores Madrid

CUÁNDO
 13 y 14 de Octubre de 10 a 14,30

COSTE
  70€ hasta el 5 de Octubre / 80€ después 
1 día: 40€

Inscripciones en nazaretalmundo@gmail.com/ 609160802
Plazas limitadas.

Te invito a leer este artículo sobre LA DIMENSIÓN VISCERAL de Jader Tolja, Aquí


CLASES REGULARES: Anatomía Experiencial y Movimiento

 CLASES REGULARES 
en Espacio en Blanco MADRID

 
LUNES alternos de 10 a 13 horas

con Nazaret Laso Álvaro 
Desde el 15 de Octubre

BuceAr  senTir  BaiLar  toCar  GozaR  compArtIr  desCubrir comPrender

 "Me gusta generar un espacio sin espectativas, sin presiones corporales, en el que adentrarnos con respeto y asombro a la unidad sensible que somos. 
Me gusta trabajar con el placer y no con el esfuerzo. Invitar y sugerir. 
Jugar y experimentar. Movimiento y quietud.
Me gusta la intensidad que nace de la conexión interna, que genera potencia, alegría y que mueve a compartir.
Me gusta hacer concretos en el cuerpo conceptos como escucha, intuición, apertura, disponibilidad, dirección, fuerza, conexión o belleza. 
Me gusta llamar a las puertas corporales que nos abren otras puertas y nos acercan a casa
Y me gusta hacerlo a través de diversas técnicas de movimiento y danza, conciencia sensorial, meditación y anatomía experiencial"
viDa  taCto JueGo  conExióN  miRadA riSa piEl coraZón SentiDo danZa

En este trimestre exploraremos órganos, los 4 elementos, el cuerpo como red única..
.
50€ mes / 28€ clase suelta
ESPACIO EN BLANCO está en C/Mira el Sol, 5-7 Metro Embajadores-Lavapiés
 

ARTÍCULO: La Dimensión Visceral, de Jader Tolja

LA DIMENSIÓN VISCERAL, de Jader Tolja
 
¿Cómo cambiaría nuestra identidad, nuestro movimiento, nuestro
modo de percibir y pensar, la relación con nosotros mismos, los otros
y el entorno, si en lugar de estar en un nivel cortical, empezáramos a
movernos (literal o metafóricamente) desde un nivel visceral?

La primera situación es una especie de condición pre-copernicana donde la
tierra/mente está en el centro y el sol/mente gira a su alrededor, la segunda opción - a
la que queremos acceder a través del curso - es una condición post-copernicana
donde el cuerpo (sobretodo las vísceras) están en el centro, y la mente a su servicio.

Esta última es la condición natural en la que viven los animales y los niños, pero al
llegar a la adolescencia pasamos a la condición cortical y la mayor parte de nosotros
continuamos en ella por el resto de la vida. Pero quien lo desea puede incluso llegar a
una tercera fase evolutiva, aquella en la que el sistema nervioso se pone al servicio del
sistema visceral, no porque no hay otra opción, como en la infancia, si no como una
elección consciente de prioridades.

Lo que fundamentalmente aporta la dimensión visceral, ya sea a través de un
pequeño movimiento o toda una vida, es la profundidad, el gusto y la percepción de
un significado interno y esencial.


miércoles, 12 de septiembre de 2012

ENCUENTROS CON LA NATURALEZA: EL ÁRBOL.


ENCUENTROS CON LA NATURALEZA: EL ÁRBOL
El Castañar de El Tiemblo
29 de Septiembre



 Guiado por Penélope Guisasola y Nazaret Laso

Os invitamos a visitar la naturaleza de una forma diferente
Degustándola sin tiempo, permitiendo el encuentro íntimo con ella,
perimitiéndonos también la transformación y la sanación a la que invita

En este paisaje único, el que dicen ser el segundo bosque más grande de castaños del mundo, nos acercaremos al ÁRBOL

Árboles, seres sabios y crecanos, nos contarán secretos en silencio y nosotros a ellos
 Con la invitación de sentir sus cualidades y permitir que entren en nosotros
También visitaremos al ABUELO, gran castaño centenario
Acercándonos desde varios caminos: el paseo consciente, la escucha, el movimiento auténtico, el chamanismo, la contemplación, el juego...


Entraremos juntos en el bosque sobre las 11,00 de la mañana y saldremos por la tarde, sobre las 19,00 o cuando el bosque nos invite a salir

Si llueve ese día, pospondremos la salida

Coste: 40€

Trae algo  para comer y alguna mantita para tumbarte
Si quieres venir escríbeme a nazaretalmundo@gmail.com

Penélope Guisasola y Nazaret Laso son amantes de la Naturaleza 
Compartimos la visión de que el concepto "cuerpo" incluye a toda los seres
 y a toda la Tierra


martes, 11 de septiembre de 2012

ARTÍCULO: El Amor para la Mujer, de barry Long

EL AMOR PARA LA MUJER

Haz el amor por amor, sólo por amor. Y cuando estés haciendo el amor no esperes nada más allá de ese momento. Si no hay suficiente amor en tu compañero, deja de hacerlo; no hagas el amor.
¡Estoy hablando especialmente para ustedes, mujeres!
Si sientes que hay amor en el hombre, o sientes que el amor está en ti y quieres hacer el amor porque quieres SER amor con ese hombre, entonces debes ser capaz de entregarte a él completa y totalmente. Debes aprender cómo darte AHORA y no estar con un pie en el  "sí" y el otro en el "no". No debes protegerte de esa manera, porque así sólo estarás cuidando tu emoción. Pondrás una condición en tu hacer el amor.
Tu protección es: no hagas el amor por nada excepto por amor. Entrégate completa y totalmente, y de este modo puedes emplear el amor: para ser tú misma y para avanzar más, aun si el hombre no es capaz para esto.
El hombre no sabe cómo amar. Si tu amante sabe, entonces es maravilloso pero es muy, muy raro, porque el hombre se excita y la excitación nunca le hizo el amor correctamente a la mujer hasta ahora.
Cuando el hombre no es capaz para esto, ustedes mujeres, deben ser muy, muy fuertes. No deben ponerse emocionales después de hacer el amor...  pensando: ‘¿A dónde va esto?’ o ‘¡No tuve un orgasmo!’ o ‘¡El me falló!’ ¿Si él te está fallando, para qué haces el amor con él?
Tienes que hacer que el hombre actúe correctamente. Tienes que decir: ‘¡No voy a hacer el amor contigo si te vas a perder en ello. Si no puedes ser un hombre y librarte de esa maldita excitación no voy a hacer el amor contigo!’
Eres mujer. Deseas que te hagan el amor. Así que el hombre no tiene que comportarse como un chico o un bebé, o saltar para arriba y para abajo con una tremenda erección, tratando de perderse en ello!
¡Eres mujer! Es verdad, la liberación femenina está aquí. Pero debes entender lo que es. Es hacer que tu amante actúe correctamente.

lunes, 10 de septiembre de 2012

ESPONJAS MENSTRUALES


Una opción respetuosa con el cuerpo y la naturaleza


 


La vagina representa nuestra conexión con la Madre Tierra por su capacidad de dar la vida. Por eso es la parte más limpia del cuerpo  y deberíamos mantenerla así evitando siempre productos químicos que alteran el delicado equilibro del PH vaginal y fluidos internos.

Durante milenios, las culturas en zonas costeras han usado las esponjas marinas para la higiene menstrual. Su natural capacidad de absorción y suavidad las hace perfectas para dicho uso. Además de prácticas y ecológicas, no interfieren con los fluidos naturales y sólo absorben aquello que el cuerpo desecha.

También se usan para administrar tratamientos vaginales contra la candidiasis o similares e incluso como forma de contracepción al impregnarlas en espermicida.